Ćwiczenia dna miednicy

Wybierając obciążniki dopochwowe, ważne jest, aby zrozumieć swój cel - czy będą one używane tylko dla przyjemności, czy do ćwiczeń mięśni dna miednicy. Obciążniki dopochwowe, które składają się z kilku połączonych ze sobą kulek, nadają się tylko do stymulowania przyjemności, podczas gdy pojedyncze wydłużone kulki mogą być używane do ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. Do ćwiczeń mięśni dna miednicy SexyStyle zaleca wybór kulek i przyrządów do ćwiczeń z tej oferty.